如何处理打篮球导致的膝盖积液肿大
王发圣副主任医师
骨科 福建医科大学附属第一医院
打篮球导致膝盖积液肿大通常是因为运动过度，膝关节受损，滑膜受炎症刺激导致的。可通过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法处理。
1. 休息：在膝盖积液肿大的急性期，应尽量休息，避免膝盖负重和活动，必要时可以使用拐杖辅助行走。
2. 冰敷：膝盖积液肿大 72 小时内可以进行冰敷，以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷 15～20 分钟，每天 3～4 次。
3. 药物治疗：如果膝盖积液肿大比较严重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。
4. 物理治疗：超短波、红外线照射、蜡疗等物理治疗方法有助于改善局部血液循环，促进积液吸收，缓解症状。
5. 手术治疗：如果膝盖积液肿大是由半月板撕裂、交叉韧带损伤等原因引起的，可能需要进行手术治疗，如关节镜手术等。
若膝盖积液肿大持续不缓解，建议尽早就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。